Кинезиотейпирование (Kinesio Taping) — это революционный метод тейпирования, обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений. Помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления.
При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.
Кроме того, кинезиотейпирование используется для терапии широкого спектра: от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.
Кинезиотейпирование подразумевает использование кинезио тейпов — эластичных клейких лент (пластырей) на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности.