Корректор-эспандер Posture Medic PM-BK-XL – черный

Корректор-эспандер Posture Medic PM-BK-XL – это система, которая помогает поддерживать правильную осанку и закрепить ее. Чтобы избавиться от привычки сутулиться, важно переобучить мышцы. Именно поэтому в каждой упаковке Posture Medic есть специальная программа упражнений на растяжку и укрепление верхней части тела. Используя Posture Medic всего 10-15 минут в день, вы почувствуете, как улучшится объем движений в плечах, верх спины станет сильнее. Все благодаря тому, что Posture Medic активирует нужные мышцы и стабилизирует позвоночник, задавая ему корректное положение.

Posture Medic является динамичной системой, и в отличие от статичных аналогов, не создает жесткий корсет, не делает всю работу за вас. Это означает, что вы сами тренируете свое тело, учите его поддерживать правильное положение и в итоге получите идеальную осанку:

• голова поднята
• грудная клетка раскрыта
• шея и спина на одной прямой линии
• плечи отведены назад и вниз.

Изделие можно использовать двумя способами:

1) Корректор осанки.

Устав за день, мы начинаем сутулиться и горбиться, сами того не замечая. Это создает компрессию на позвоночник, грудная клетка “закрывается”, мышцы шеи остаются в напряжении. Верхняя часть спины становится слабее, поскольку ее мышцы не задействованы в должном объеме. К чему это приводит? Правильно – к плохой осанке! А иногда вызывает и болевые ощущения. Posture Medic помогает нормализовать ваше положение, возвращает плечи назад, постоянно напоминает, что необходимо выпрямиться. 

2) Фитнес-петля.

Posture Medic также может выступать в роли фитнес-петли, создавая сопротивление при выполнении упражнений на растяжку, укрепление и стабилизацию мышц спины. Мы разработали 6-недельную программу, чтобы помочь вам на пути к улучшению осанки. Вы научитесь делать растяжку “скованных” мышц груди, шеи и спины. За счет расслабления напряженных мышц диапазон движений может увеличиться, что в свою очередь позволит вам выпрямить спину. Силовые упражнения в нашей программе направлены на укрепление мышц спины и шеи – тех самых, которые непосредственно участвуют в поддержании правильного положения. Про эти мышцы часто забывают во время тренировок, а при плохой осанке они мало задействуются и не получают должной нагрузки.

В каждой упаковке – программа упражнений на растяжку и укрепление.

ВАЖНО! Posture Medic не следует носить постоянно. Время непрерывного ношения не должно превышать 15-20 минут. Рекомендуем надевать и снимать Posture Medic в течение дня. В перерывах между использованием выполняйте растяжку.